Recommandations et points de vigilance
Les massages sont des massages bien-être qui ont pour but la relaxation, la détente corporelle et mentale.
Ces massages, pratiqués en l'absence de diagnostic et de traitement thérapeutique, ne s'apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ni à toute pratique médicale.
Après le massage il est conseillé de boire suffisamment d'eau pour éliminer les toxines mobilisées pendant le massage.
Ne pas prévoir une activité trop importante afin de laisser au corps apprécier les bienfaits du massage.
De manière générale, bien que très doux, les massages peuvent être contre-indiqués si vous souffrez de certaines pathologies. En cas de doute, il est indispensable de demander un avis médical avant de vous faire masser.